cambios de estilo de vida para aliviar síntomas: Evitar alimentos que disparan la acidez estomacal. Estos varían de persona a persona, pero los delincuentes comunes incluyen el zumo de naranja, chocolate, salsa de tomate, comidas picantes, menta, ajo y vinagre. Alimentos grasos, grasientos, como cheeseburgers y papas fritas, también son instigadores de acidez estomacal. Mantente en…
Budget-Planning Mistakes to Avoid
Para asegurarse de que su presupuesto hace lo que es supuestamente, asegúrese de evitar estos 11 errores de planificación de presupuesto: 1. No mantener un planificador de presupuesto en absoluto. 2. Pensamiento a corto plazo al hacer el presupuesto. 3. Ser poco realista. 4. Gastando más de lo que usted gana. 5. Guardar muy poco.…
7-things-to-stop-doing-now-on-facebook
Este articulo esta buenisimo. Tomemos el tiempo para cuidarnos por internent. De hecho yo estoy cometiendo mucho de esos errores. Utilizando una contraseña débil Evite nombres simples o palabras que puede encontrar en un diccionario, incluso con números que se viró en el extremo. En su lugar, mezclar letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Una contraseña debe…